“抹茶滤镜”是近年来社交媒体上超火的调色风格——低饱和的绿、奶白感的基底，带着一丝日系清冷和法式慵懒，特别适合拍苹果、植物、咖啡等静物，能让画面瞬间“呼吸感”拉满，如果你也想给苹果照片调出这种“高级抹茶色”，不管是用手机还是电脑修图软件，跟着下面步骤走，新手也能轻松上手！

先懂“抹茶滤镜”的核心色：调色前要知道“调什么”

抹茶滤镜的本质是“低饱和度+主调绿色+柔和光影”，关键抓住3个要素：

  1. 主色调：以“灰调绿”为主，不是鲜绿，而是带点灰度、偏黄绿或青绿的柔和色，像抹茶粉混着牛奶的颜色；
  2. 辅助色：低饱和度的奶白、浅米色作为背景或高光，让画面不单调；
  3. 光影：柔光+轻微暗角，突出苹果的质感，同时让整体更有层次。

手机调色（以Snapseed、VSCO为例，小白友好）

【通用步骤：基础调整→定调→细节优化】

Step 1：基础调整，让照片“干净”
打开苹果照片，用手机自带编辑功能（或Snapseed）先调“基础参数”：

  • 亮度：+10~+20（避免死黑，保留苹果高光细节）；
  • 对比度：-5~0（抹茶风喜欢“软”，对比别太高）；
  • 高光：-10~-20（苹果表面高光别太亮，不然会“跳”）；
  • 阴影：+10~+20（提亮暗部，让背景和苹果边缘更清晰）。

Step 2：定调“抹茶绿”——Snapseed“曲线”+“白平衡”
Snapseed调色更精准，适合想“自定义”的你：

  • 白平衡：点击“白平衡”，把“色温”调到-10~-20（让画面偏冷，抵消苹果本身的暖黄），“ tint”调到+5~+10（加一点点青绿，奠定抹茶基调）；
  • 曲线：选“RGB曲线”，把“蓝通道”轻微拉高（左下角不变，右上角微调，增加青冷感），“绿通道”中间部分微凸（突出绿色，但别太尖，避免生硬）；
  • 局部调整：用“ selective adjustment”选中苹果，把“饱和度”-10（降低苹果本身的鲜艳绿，更贴近抹茶灰调），“亮度”+5（让苹果更通透）。

Step 3：加“滤镜感”——VSCO“A6滤镜”+自定义参数
如果觉得Snapseed麻烦，VSCO一键滤镜更简单：

  • 选滤镜“A6”（经典日系低饱和滤镜），强度调到50~70；
  • 自定义参数：随机配图